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秋天到,鼻炎闹,你该咋办?

2020-10-13 15:53 来源:云南中医 发布人:admin 浏览:

   秋收忙,鼻鼽至,金灿灿,鼻炎闹。

  每年国庆节前后,我都“阿嚏”“阿嚏”的,10多年了,烦死了。

  鼻涕像流水一样,越吹越多,搞得我都不好意思见人了。

  隔壁,邻居都说:你怎么天天感冒呢,好好到医院看看。

  我一天到晚都离不开纸巾,我也不愿意这个样子呀。

  中华民族是个很有智慧的民族,在认识疾病的过程中,发现有个病一到秋季就发,鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞如期而至。鼽者,深秋也,音同,字异,故把此病命名为“鼻鼽qiú”。

  

正确认识鼻鼽

  鼻鼽,西医称为过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,通俗来讲,就是过敏体质的人和过敏原二者相遇后产生的疾病。是机体接触变应原后主要由IgE介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

  过敏性鼻炎常规分为两大类:季节性和常年性。

  季节性过敏性鼻炎:最常见的过敏原是花粉,因此类患者每当春暖花开或秋季植物枯萎时便开始发病,春秋季节过后症状也自然而愈,所以与季节相关的这种过敏性鼻炎也称作花粉症或枯草热。

  常年性过敏性鼻炎:发病时间与季节无关,过敏原如室内灰尘,动物皮毛,螨虫等,其症状基本与季节性鼻炎相同,但总的发病程度较季节性过敏性鼻炎轻。

  过敏性鼻炎根据症状严重程度以及是否影响生活质量(包括睡眠、日常生活、工作和学习),将其分为二度:轻度和中-重度。

  轻度:症状较轻,对生活质量尚未产生影响。

  中-重度:症状明显或严重,对生活质量产生影响。

  

为何秋季鼻鼽高发

  1、温度:秋季早晚气温相差大,鼻子对这种冷热交替过快的气候变化,适应能力较差,对温度的敏感而发病增多。

  2、植物:秋季,谷子成熟了,谷尘在空中飞舞,花粉,尘螨随着草木的枯黄也大量增多,金灿灿,鼻炎闹,大量的植物过敏源吸入鼻腔而使鼻炎高发。

  感冒VS鼻炎

  感冒:不会长期反复发作,可见鼻塞,喷嚏,流清涕或清脓涕,咽喉疼痛,发热,周身疼痛不适。

  鼻炎:受凉,温度变化,接触刺激物就发作,反复发作,定期发作。可见鼻塞,清涕,鼻痒,鼻腔粘膜苍白水肿。

  该如何应对

  很多人认为,过敏性鼻炎忍忍就过去了,这是一种误区。

  过敏性鼻炎如果不及时治疗,会进一步发展为鼻窦炎,还会并发中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等,而且部分过敏性鼻炎患者伴发有结膜炎、外耳道炎、鼻痒、眼痒、耳痒同时发作,非常难受。看似小病,你得医治,及时医治。

  

怎样预防

  1、锻炼身体,增强体质。

  2、每天早晚洗脸时,洗净双手,捧自来水适度吸入鼻腔清洗。

  3、勤剪指甲,不挖鼻。

  4、鼻炎高发季节避免到郊外活动,南方的秋天,田野金黄一片,金灿灿,鼻炎闹,不建议去看秋收。

  5、外出戴口罩也可减少鼻炎复发。

  6、可按压鼻腔两侧的“迎香穴”。

  7、近年来开展的“三伏贴”“三九贴”对于防止过敏性鼻炎的发作也有一定作用。

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