秋天到，鼻炎闹，你该咋办？

 　　秋收忙，鼻鼽至，金灿灿，鼻炎闹。

　　每年国庆节前后，我都“阿嚏”“阿嚏”的，10多年了，烦死了。

　　鼻涕像流水一样，越吹越多，搞得我都不好意思见人了。

　　隔壁，邻居都说：你怎么天天感冒呢，好好到医院看看。

　　我一天到晚都离不开纸巾，我也不愿意这个样子呀。

　　中华民族是个很有智慧的民族，在认识疾病的过程中，发现有个病一到秋季就发，鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞如期而至。鼽者，深秋也，音同，字异，故把此病命名为“鼻鼽qiú”。

正确认识鼻鼽

　　鼻鼽，西医称为过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，通俗来讲，就是过敏体质的人和过敏原二者相遇后产生的疾病。是机体接触变应原后主要由IgE介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

　　过敏性鼻炎常规分为两大类：季节性和常年性。

　　季节性过敏性鼻炎：最常见的过敏原是花粉，因此类患者每当春暖花开或秋季植物枯萎时便开始发病，春秋季节过后症状也自然而愈，所以与季节相关的这种过敏性鼻炎也称作花粉症或枯草热。

　　常年性过敏性鼻炎：发病时间与季节无关，过敏原如室内灰尘，动物皮毛，螨虫等，其症状基本与季节性鼻炎相同，但总的发病程度较季节性过敏性鼻炎轻。

　　过敏性鼻炎根据症状严重程度以及是否影响生活质量（包括睡眠、日常生活、工作和学习），将其分为二度：轻度和中-重度。

　　轻度：症状较轻，对生活质量尚未产生影响。

　　中-重度：症状明显或严重，对生活质量产生影响。

为何秋季鼻鼽高发

　　1、温度：秋季早晚气温相差大，鼻子对这种冷热交替过快的气候变化，适应能力较差，对温度的敏感而发病增多。

　　2、植物：秋季，谷子成熟了，谷尘在空中飞舞，花粉，尘螨随着草木的枯黄也大量增多，金灿灿，鼻炎闹，大量的植物过敏源吸入鼻腔而使鼻炎高发。

　　感冒VS鼻炎

　　感冒：不会长期反复发作，可见鼻塞，喷嚏，流清涕或清脓涕，咽喉疼痛，发热，周身疼痛不适。

　　鼻炎：受凉，温度变化，接触刺激物就发作，反复发作，定期发作。可见鼻塞，清涕，鼻痒，鼻腔粘膜苍白水肿。

　　该如何应对

　　很多人认为，过敏性鼻炎忍忍就过去了，这是一种误区。

　　过敏性鼻炎如果不及时治疗，会进一步发展为鼻窦炎，还会并发中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等，而且部分过敏性鼻炎患者伴发有结膜炎、外耳道炎、鼻痒、眼痒、耳痒同时发作，非常难受。看似小病，你得医治，及时医治。

怎样预防

　　1、锻炼身体，增强体质。

　　2、每天早晚洗脸时，洗净双手，捧自来水适度吸入鼻腔清洗。

　　3、勤剪指甲，不挖鼻。

　　4、鼻炎高发季节避免到郊外活动，南方的秋天，田野金黄一片，金灿灿，鼻炎闹，不建议去看秋收。

　　5、外出戴口罩也可减少鼻炎复发。

　　6、可按压鼻腔两侧的“迎香穴”。

　　7、近年来开展的“三伏贴”“三九贴”对于防止过敏性鼻炎的发作也有一定作用。