如何预防幽门螺旋杆菌感染

　　幽门螺旋杆菌本质上是一种细菌，是一种革兰氏阴性杆菌，该细菌生存能力极强，能够在胃中强酸性环境中生存，是目前发现的唯一能够在胃里面生存的细菌。由于我国没有实行分餐，大家都是通吃一碗菜，也很少使用公筷，所以幽门螺旋杆菌感染率较高，据统计约有50%的人群感染。若被幽门螺旋杆菌感染，多数感染者并无症状和并发症，但几乎均存在慢性活动性胃炎，亦即幽门螺旋杆菌胃炎，感染者中约15% ~ 20%发生消化性溃疡，5% ~ 10%发生消化不良，约1%发生胃恶性肿瘤，如胃癌、黏膜相关淋巴样组织( MALT) 淋巴瘤等。

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　　如何预防幽门螺旋杆菌感染

　　理论上，疫苗的预防效果最好，如乙肝疫苗，能有效预防乙肝。但是，目前幽门螺旋杆菌疫苗还在实验阶段，没有在临床上使用。可通过以下措施降低幽门螺旋杆菌感染率：

　　1.少去不卫生的地方用餐，特别是路边摊，那里的餐具可能消毒不合格。

　　2.进餐时使用公筷，不将食物嚼碎了喂小孩，餐具要定时消毒，高温可以杀灭幽门螺旋杆菌，用沸水煮沸10到15分钟即可。

　　3. 个人的生活用品一定要分开使用，不要共用牙刷，碗筷等等。

　　4.少吃辛辣刺激的食物，少吃盐，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果。

　　5.多锻炼身体，提高自身免疫力。

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　　怎么检测幽门螺旋杆菌感染

　　怀疑幽门螺旋杆菌感染了，如何检测呢?首选14C或者13C呼气试验，无创，出结果快。胃镜下可行快速尿素酶检测，还可以观察有无胃炎，胃溃疡，胃癌等情况。还可以检测粪便和血液，但目前在临床上应用的较少。

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　　感染了如何根除

　　如果感染了幽门螺旋杆菌，均推荐接受治疗。目前推荐的是四联疗法，同时口服四种药物，吃药10-14天，根治率可达90%左右。

　　治疗后什么时候复查

　　建议吃完药以后，至少间隔一个月之后复查，复查也是做吹气试验，如果是阴性，那么恭喜你，说明你已经治好了。

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